【機能性表示食品】ルテインサプリおすすめはこちら

こちらでは、機能性表示食品として認定されているおすすめのルテインサプリ健康食品管理士が解説いたします。

機能性表示食品とは?

機能性表示食品とは、消費者庁より「○○に効果がある」という記載を認められた健康食品(サプリ)のことです。
許可には、科学的に根拠のあるデータも同時に提出する必要があります。

ルテインとは?

緑黄色野菜に含まれる色素です。
かすみ目・疲れ目に効果があるとされています。

また、加齢黄斑変性症・白内障予防に効果があるとされており、臨床報告にはしっかりとしたデータもあります。

健康食品管理士よりアドバイス

ルテインは体内では作れられない成分なので、食べ物から吸収する必要があります。
とくに、現代のように目を酷使する生活が多い人には、目を守るためにも必要な成分となります。

しかし、ルテインを含む食品は、緑黄色野菜に多いとされていますが、現代人は野菜が不足しがちです。
なので、目の調子が悪いと感じるひとは、試しに飲んでみることをおすすめします。
機能性表示食品のルテインサプリはやわた公式サイトより1日60円程度で通販できます。



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